Как выбрать лучшую зубную пасту? Хорошая зубная паста защищает от кариеса, лечит и отбеливает

Оглавление

1. Чистить зубы можно и без зубной пасты
2. < a>Зубная паста для зубов, предотвращающая кариес - не обязательно с фтором
3. Паста для сверхчувствительных зубов
4. Паста, защищающая десны< /a>< /li>
5. Осторожно с отбеливающими зубными пастами!
6. Хорошая зубная паста удаляет налет и не вредит эмали
7. Зубная паста, освежающая дыхание

Зубные пасты не только отбеливают или устраняют изменения цвета, но и лечат гиперчувствительность зубов, устраняя причины. Более десятка брендов, каждый из которых предлагает как минимум несколько различных паст – в магазинах и аптеках ассортимент этой продукции настолько широк, что вы легко сможете найти ту, которая содержит ингредиенты, соответствующие вашим потребностям. Вы также можете использовать две или три зубные пасты одновременно – в зависимости от проблем с зубами.

Вы можете чистить зубы без зубной пасты

Чтобы хорошо почистить зубы, достаточно одной зубной щетки, но чистить их придется 6-8 минут. Однако если вы воспользуетесь пастой, неважно какой, то время стирки можно сократить вдвое, а эффект наверняка будет лучше.

Большинство зубных паст содержат добавленные пенообразователи (например, кокамидопропилбетаин, соединения натрия) — образующаяся пена размягчает органические соединения в зубном налете и достигает тех мест, куда не всегда доходит зубная щетка, поэтому помогает очищать труднодоступные места. .

Однако основным ингредиентом всех паст являются абразивные и полирующие вещества (например, диоксид кремния, карбонат кальция, соли алюминия), которые механически удаляют отложения. Также стоит поискать в зубных пастах ингредиенты, которые дополнительно тормозят минерализацию зубного налета (например, пирофосфаты), помогая сохранять зубы чистыми.

Зубная паста, предотвращающая кариес, не обязательно с фторидом

Большинство зубных паст содержат различные фторидные соединения (например, фториды аминов, фторид натрия, фторид олова), которые способствуют реминерализации эмали. При чистке зубов фтор проникает в эмаль, усиливая ее устойчивость к кислотам и бактериям, вызывающим кариес, тем самым снижая риск возникновения кариеса почти на 30%.

Чтобы использовать это свойство фтора, важно иметь достаточно высокую концентрацию (около 1500 ppm в зубных пастах для взрослых) и продолжительность действия на зубы (в среднем 2-3 минуты при чистке не менее двух раз в день). день).

Кариес также предотвращается с помощью ксилита (полигидроксилового спирта), хотя и по-другому, чем фторида. Несмотря на свой сладкий вкус, он не создает питательной среды для кариесогенных бактерий, а наоборот – тормозит их развитие и повышает pH во рту, что благоприятствует процессу реминерализации эмали. Поэтому, покупая зубную пасту без фтора, стоит проверить, содержит ли она ксилит.

Гиперчувствительная зубная паста

Дентин, расположенный под эмалью, имеет многочисленные канальцы, которые проводят стимулы к более глубокой и сильно иннервированной пульпе. Когда эмаль тонкая (например, на открытых шейках зубов) или пористая (например, после отбеливания), кислая или холодная пища может вызвать сильную боль. При такой гиперчувствительности следует выбирать так называемые зубные пасты. чувствительный. Они содержат ингредиенты, которые создают защитный слой и запечатывают отверстия дентинных канальцев (например, фторид амина, гидроксиапатит) и таким образом устраняют причину симптомов.

Пасты для сверхчувствительных зубов также могут содержать вещества, препятствующие проведению болевых раздражителей и оказывающие временное успокаивающее действие (например, нитрат калия).

Паста, защищающая десны

Когда десны краснеют и кровоточат при чистке зубов, вам нужно искать зубные пасты с ингредиентами, которые помогут контролировать воспаление. Это, прежде всего, экстракты и масла трав, обладающих антибактериальными и дезинфицирующими свойствами (например, ромашки, чабреца, арники). Также ценно добавление веществ, ускоряющих заживление (например, аллантоин) и уменьшающих накопление зубного налета, способствующего заболеваниям пародонта (например, триклозан, хлоргексидин).

Остерегайтесь отбеливающих паст!

Пасты, задачей которых является удаление пятен с зубов и восстановление их естественного цвета, содержат два типа ингредиентов. Некоторые удаляют накопившийся осадок механически, т. е. просто стирают его (например, кремнезем, пирофосфаты), другие осветляют пятна химическим способом (например, пищевая сода, перекись водорода).

Отбеливающие зубные пасты не всегда подходят для повседневного использования, они могут повредить эмаль и вызвать гиперчувствительность – поэтому внимательно читайте информацию на упаковке.

Хорошая паста удаляет отложения, но не вредит эмали

Абразивные (абразивные) вещества, содержащиеся в пастах, предназначены для эффективного удаления бактериального налета с зубов, но при этом безопасны для эмали. Степень истираемости и безопасность определяется индексом RDA (Radioactive Dentin Abrasion). При его определении учитывают размер абразивных частиц, их форму (угловую или сферическую) и твердость. Индекс RDA у зубных паст для взрослых, предназначенных для повседневного использования, не должен быть выше 80, а у паст для сверхчувствительных зубов – в пределах 30-70. Высокий индекс истираемости, до 194, могут иметь только отбеливающие зубные пасты. К сожалению, не все компании указывают на упаковке информацию о RDA.

Зубная паста, освежающая дыхание

Это важная задача зубных паст, поэтому в них добавляют соединения (обычно защищенные патентами), которые дезактивируют бактерии, живущие на спинке языка, и устраняют летучие соединения серы, являющиеся источником неприятного запаха. Ощущение свежести во рту – и удовольствие от чистки зубов – также обеспечивает добавление ароматных масел мяты или цитрусовых.

Вы чистите зубы хорошей зубной пастой, но у вас все еще есть проблемы с неприятным запахом изо рта? ПРОВЕРЬТЕ >> что может вызвать неприятный запах изо рта