Некоторые из приведенных значений давления завышены и требуют дальнейшего наблюдения и измерения. Результаты измерений следует записать и принести на прием к врачу.
При повышении артериального давления частыми симптомами являются головные боли (в затылочной области) и головокружение. При таких недугах желательно обратить внимание на ограничение потребления натрия в рационе. Рекомендуемые продукты: овощи, фрукты, белое нежирное мясо, белый сыр, слабоминерализованная вода. К нежелательным продуктам относятся: мясное ассорти, желтый сыр, фастфуд, консервы, супы из пакетов, бульонные кубики, напитки из картонных коробок, все обработанные пищевые продукты с длительным сроком хранения.
Если отклонения от нормы артериального давления сохраняются, лечащий врач примет решение о дальнейших действиях и возможных дополнительных исследованиях.
Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.
Другие советы от этого эксперта
