Оглавление
- Расстройства адаптации: причины
- Адаптация расстройства: симптомы
- Расстройства адаптации и депрессия
- Расстройства адаптации: лечение
- < a>Расстройства адаптации у детей и подростков
- Расстройства адаптации: можно ли их предотвратить?
Нарушения адаптации в медицинской классификации МКБ-10 выделяются в одну группу вместе с проблемой острой реакции на стресс. Хотя обе сущности имеют существенные различия, у них есть один общий знаменатель – стрессовые ситуации.
Расстройства адаптации могут возникнуть у любого человека – они появляются у детей, молодых людей и пожилых людей. В связи с тем, что значительная часть из них вообще не распознается (не в последнюю очередь потому, что многие пациенты с этой проблемой не обращаются ни к одному врачу), точных статистических данных о распространенности расстройств адаптации не существует.
Нарушения адаптации: причины
Причинами нарушений адаптации принято считать множество различных ситуаций, приводящих к переживанию значительного стресса. Однако здесь следует подчеркнуть, что это события, которые могут произойти в жизни каждого человека (а не, например, серьезные стихийные бедствия). Иногда упоминают, что это события, не выходящие за пределы так называемого обычный человеческий опыт.
Более конкретно, расстройства адаптации появляются, когда человек сталкивается с трудными событиями, с которыми его психика просто не может справиться. Примеры многих возможных причин расстройств адаптации включают:
<ул>Интересно, что расстройства адаптации также могут развиваться в связи с событиями, которые обычно воспринимаются как типично позитивные. Мы говорим о беременности, вступлении в брак или рождении ребенка.
Нетрудно поверить, что все упомянутые события могут оказать существенное влияние на психику человека. Однако в правильных условиях - даже если выход на пенсию или переезд сопровождаются сильными эмоциями - психическое состояние стабилизируется за сравнительно короткое время, т. е. происходит адаптация к новым условиям. Когда такой ситуации не возникает, могут развиться нарушения адаптации.
Читайте также:
Реактивные расстройства могут возникнуть у каждого. Как их распознать?
Травма: причины, симптомы и лечение
Реактивный психоз: причины, симптомы и лечение
Расстройства адаптации: симптомы
У людей, страдающих нарушениями адаптации, могут проявляться различные виды недугов. К возможным симптомам расстройств адаптации относятся:
<ул>Для расстройств адаптации характерно то, что пациент не только испытывает неприятные симптомы, но и борется с трудностями в повседневной деятельности. Они могут касаться любого аспекта жизни, как профессиональной, так и семейной, или – в случае детей и подростков – школьной жизни.
Расстройства адаптации могут возникать по-разному у разных людей – по этой причине их выделяют несколько типов. Это:
<ул>Нарушения адаптации обычно развиваются в течение месяца после возникновения стрессора и исчезают в течение 6 месяцев после окончания воздействия стрессора. Однако если человек постоянно борется с серьезными событиями – например, у него в доме живет алкоголик, который буквально разрушает семейную жизнь, – то нарушения адаптации могут сохраняться очень долго, превышая упомянутые выше полгода. / п> <ул>
Расстройства адаптации и депрессия
При нарушениях адаптации лучше всего обратиться к специалисту — это может быть как психолог, так и психиатр. Фактически, в большинстве случаев эти проблемы со временем проходят сами по себе. С другой стороны, общение с психологом может иметь весьма благотворный эффект: возможно, оно просто позволит взглянуть на проблему под другим углом и легче с ней справиться.
Есть еще один аргумент в пользу обращения к специалисту при подозрении на расстройства адаптации — их необходимо дифференцировать от множества различных состояний, особенно от депрессии. Некоторые из симптомов являются общими для расстройств адаптации и депрессивных расстройств, например плохое настроение или проблемы со сном.
Однако симптомы расстройств адаптации менее выражены и их возникновению явно предшествует переживание какой-либо стрессовой ситуации, в то время как в случае депрессии ее диагностика не требует констатации того, что пациент боролся с каким-то трудным событием. до начала заболевания. Депрессивные расстройства — серьезная проблема, требующая лечения, поэтому всегда лучше исключить тот факт, что именно они являются причиной симптомов пациента.
Расстройства адаптации: лечение
Выше говорилось, что депрессивные расстройства можно лечить – но как? Ну, здесь в первую очередь используются психотерапевтические вмешательства - может помочь когнитивно-поведенческая терапия, а также семейная терапия. Иногда пациенту можно облегчиться, просто проведя беседу (или несколько) с психологом.
В случае возникновения ситуации, когда пациент чувствует, что не в состоянии справиться с пережитыми событиями, можно обратиться за помощью в центр кризисной интервенции. При выраженных симптомах нарушений адаптации возможно медикаментозное лечение. использоваться. В этом случае можно использовать антидепрессанты (например, из группы ингибиторы обратного захвата серотонина). Если доминирующей проблемой пациента являются приступы сильной тревоги, может быть рекомендован кратковременный прием успокаивающих препаратов, например, из группы бензодиазепинов.
Нарушения адаптации у детей и подростков
Нарушения адаптации могут возникнуть у людей любого возраста, но в зависимости от возраста пациента они могут развиваться по-разному. Нарушения адаптации у детей и подростков обычно проявляются нарушениями поведения – ребенок испытывает частые вспышки гнева и даже агрессии, а также может проявлять различное агрессивное поведение.
В самой младшей возрастной группе характерно также то, что нарушения адаптации могут привести к регрессу, при котором ребенок в возрасте нескольких лет, например, снова начинает сосать большой палец, говорить по-детски или иметь эпизоды ночного недержания мочи. .
Причины нарушений адаптации у детей и подростков также несколько иные, чем у взрослых. В их случае проблема вызвана, например, разводом родителей или ситуацией, когда опекуны ребенка часто ссорятся друг с другом дома.
Довольно часто возникновение нарушений адаптации у детей связано с тем, что ребенок начинает ходить в детский сад или школу. Для ребенка начало обучения может стать источником поистине невероятного стресса – ведь от него начинают требовать достижения определенных образовательных результатов, но ему также приходится справляться с задачей функционирования среди сверстников.
Некоторым детям легче адаптироваться к школьной жизни, другим сложнее – по этой причине за малышом, который начинает делать первые образовательные шаги, необходимо внимательно наблюдать и при возникновении подозрения, что у него могут быть нарушения адаптации, он должна быть оказана необходимая помощь.
p>Расстройства адаптации: можно ли их предотвратить?
Расстройства адаптации невозможно полностью предотвратить – некоторые чаще, чем другие, но каждый из нас сталкивается в своей жизни с трудными ситуациями. Чтобы избежать того, что сильный стресс надолго расстроит наши нервы, нужно просто постараться с ним справиться. Стоит разработать собственные способы снятия напряжения – это может быть рыбалка, езда на велосипеде или прогулка под музыку. Также полезно иметь группу доверенных и преданных своему делу людей, которым вы сможете при необходимости рассказать о своих проблемах. Обычный, казалось бы, разговор на самом деле может иметь терапевтический эффект: просто поделившись с кем-то своими переживаниями, мы можем почувствовать себя лучше, а знание того, что нам есть на кого рассчитывать, может ослабить последствия переживания стрессовых событий и снизить риск развития расстройств адаптации. /п>
Рекомендуемая статья:
Источники:
«Психиатрия», научные редакторы: М. Ярема, Й. Рабе-Яблоньска, изд. PZWL, Варшава, 2011 г.
«Психиатрия. Учебник для студентов», Б.К. Пури, И.Х. Трисаден, изд. I Polish Ю. Рыбаковски, Ф. Рыбаковски, Elsevier Urban & Partner, Вроцлав, 2014 г.
