Оглавление
Синдром раздраженного кишечника не вызывается вирусами или бактериями и не связан с раком. Это беспокоит тысячи людей, чаще женщин, чем мужчин. Причина заболевания до конца не известна.
По мнению специалистов, симптомы могут быть вызваны:
<ул>Внутренние органы хоть и правильно устроены, но функционируют плохо. Нарушается работа мышц кишечника. Обычно их сокращения ритмичны и позволяют пище проходить через них. У больных часть кишечника сокращается слишком быстро или слишком медленно. Отсюда диарея или запор, хронические или периодические.
Люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника, обычно никогда не чувствуют себя хорошо. Они возбуждены, жалуются на боли внизу живота, вздутие живота или ощущение распирания. Они чувствуют так называемое дефекация неполная, в стуле отчетливо видна слизь. Однако они не худеют, не страдают анемией, у них нет крови в стуле и лихорадки, т. е. так называемых тревожных симптомов, которые должны побудить к обращению к врачу помимо симптомов, непосредственно связанных с заболеванием. кишечника, часто возникают и другие симптомы, например боли внизу живота. Около половины женщин, обращающихся по поводу этой боли к урологу или гинекологу, страдают синдромом раздраженного кишечника. Оказывается, недуги тесно связаны с психикой – чаще всего они возникают и обостряются под воздействием стресса или депрессии.
Кроме того, некоторые продукты (в основном овощи и фрукты), богатые углеводами, которые трудно ферментировать (так называемые FODMAP), могут изменять микробиоту кишечника, а также вызывать симптомы. Исключение этих продуктов из своего рациона на некоторое время может уменьшить симптомы.
Синдром раздраженного кишечника - правильный диагноз
Врач может расспросить вас о питании, а также о, казалось бы, незначительных деталях: образе жизни и даже характере. Он даст вам направление на базовые анализы (анализ крови и СОЭ). Сначала он должен исключить другие, гораздо более серьезные заболевания, вызывающие аналогичные симптомы. Например, у пациентов с рецидивирующей диареей исследуют кал на наличие паразитов и проводят гормональные тесты, поскольку диарея может сопровождаться, в том числе, гипертиреоз. Иногда врач также назначает эндоскопию толстого кишечника (неглубокое исследование с использованием зеркала). Людям старше 50 лет, а также молодым людям, если кто-то в их семье болел раком толстой кишки, необходима колоноскопия (осмотр всего кишечника с помощью зеркала).
На основании всех результатов врач исключает другие заболевания пищеварительного тракта – опухоли, воспаление слизистой оболочки кишечника и т.д.
Что есть и чего следует избегать
<ул>Синдром раздраженного кишечника – берегите свою душу и тело
Синдром раздраженного кишечника хоть и доставляет беспокойство, но не опасен. Улучшение вашего здоровья и благополучия зависит, прежде всего, от изменения образа жизни. Очень важно умело преодолевать стресс. Нам может помочь больше активности: длительные прогулки, оздоровительный спорт и контакты с людьми. От них невозможно убежать. А если это не поможет, не стыдно обратиться за помощью к психотерапевту. Помните, что при этом заболевании важную роль играет диета. Неправильное использование приводит к ухудшению симптомов. Вам следует избегать алкоголя, жиров, бобовых, кофеина, сахара, сорбита (подсластителя, содержащегося в конфетах и газированных напитках) и других подсластителей. Некоторым людям не следует пить молоко. Если после этого у них возникает диарея, возможно, у них непереносимость лактозы (молочного сахара). Людям, страдающим запорами, рекомендуется употреблять продукты, содержащие растительную клетчатку. Тогда стул увеличивается в объеме, становится мягче и его легче отходит. Но клетчатка из пшеницы (например, отруби) также может ухудшить симптомы, вызывая повышенное газообразование, метеоризм и боли в животе. В результате диету необходимо адаптировать к индивидуальным потребностям. Это значит, что не следует заставлять себя есть то, что считается полезным, ведь это не всегда переносится нашим пищеварительным трактом. Диетическое лечение синдрома раздраженного кишечника предполагает постоянное экспериментирование и подбор блюд по своему самочувствию и вкусу.
Единого лекарства не существует
Оказывается, любому, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, могут потребоваться разные лекарства. Врач обычно назначает несколько препаратов, в том числе, например, спазмолитический и противодиарейный препарат или слабительное. Некоторым людям также необходимо принимать успокаивающие препараты или антидепрессанты. Даже в небольших дозах они приносят значительное облегчение. Часто препараты меняют во время терапии в зависимости от симптомов заболевания. Благодаря постоянному сотрудничеству с врачом можно контролировать это капризное заболевание.
ежемесячный «Здоровье»
