Оглавление
- Синдром ночного питания: кто страдает от этого расстройства?
- < a>Синдром ночного питания: симптомы
- Синдром ночного питания: причины
- Синдром ночного питания: лечение< /a>< /li>
Синдром ночного питания (синдром/синдром ночного питания,СНП) – одно из современных расстройств пищевого поведения, связанное с циркадным ритмом. Оно предполагает неконтролируемый повторный прием пищи в течение ночи и связано с расстройствами настроения и сна. НЭС впервые была описана в 1951 году, но только в 2003 году. показан первый случай излечения этого синдрома. Синдром ночного питания возникает в сознательной форме, когда больной осознает, что ест ночью. Но больной может и не помнить, как вставал ночью, чтобы поесть, потому что делал это в сомнамбулическом сне, т. е. во сне. Читайте также: Лунатик, персеверация, галлюциноиды – расстройства в пределах нормы.
Синдром ночного питания: кого поражает это расстройство?
Сложно однозначно сказать, сколько людей страдает синдромом ночного питания. По оценкам, примерно 6% людей обращаются за помощью по поводу ночного питания. все население мира, но только 1-2 процента соответствует диагностическим критериям. НЭП поражает женщин чаще, чем мужчин. И у тучных, и у стройных людей могут возникнуть проблемы с приемом пищи по ночам. В случае последнего СЭП появляется в раннем юношеском возрасте и со временем без соответствующего лечения может способствовать развитию ожирения. Интересно, что стройные люди с НЭС живут преимущественно в странах Средиземноморья. Целых 25 процентов Здоровые люди из этой группы населения с нормальным весом испытывают основные симптомы НЭП: употребление большей части пищи вечером и ночью, трудности с засыпанием и отсутствие аппетита по утрам.
Синдром ночного переедания может возникнуть у людей, страдающих ожирением (по данным некоторых исследований, более 50% людей с ожирением III степени страдают СНП), сахарным диабетом 2 типа, < целевая ="_blank">анорексия, булимия, нарушения сна, депрессия и тревога.
Синдром ночного питания: симптомы
Синдром ночного питания диагностируется, когда его симптомы сохраняются не менее 2 месяцев. Признаками НЭС являются:
<ул>- вставать несколько раз ночью, чтобы поесть.
- порции еды, съедаемые на ночь, принимаются чаще, но не крупнее и не калорийнее тех, что съедаются днем, и составляют примерно 300 ккал каждая,
- отсутствие ощущения удовольствия от еды,
- чувство стыда и вины после еды на ночь – скрытие ночной еды от близких,
- чувствовать внутреннее побуждение есть по ночам,
- прием пищи под влиянием негативных эмоций, например, гнева, печали, одиночества,
- ухудшение настроения в течение дня, депрессия вечером,
- чувство потери контроля над едой и массой тела,
- вечернее повышение уровня лептина и кортизола и снижение уровня мелатонина.
Синдром ночного питания: причины
Синдром ночного питания возникает по многим биохимическим, генетическим и психологическим причинам, в том числе:
<ул>Синдром ночного питания: лечение
Для лечения синдрома ночного питания используются антидепрессанты и противоэпилептические препараты. Хороший терапевтический эффект достигается также за счет: диетологического просвещения, поведенческих методик, основанных на правильном планировании сбалансированного питания в течение дня, чтобы пациент не ощущал повышенного аппетита вечером, а также применения <целевого ="_blank">методы релаксации и фототерапия.
Poradnikzdrowie.pl поддерживает безопасное лечение и достойную жизнь людей, страдающих ожирением. Эта статья не содержит контента, дискриминирующего или стигматизирующего людей с ожирением.
