Оглавление
- Посттравматическое стрессовое расстройство: трудно справиться самостоятельно
- < a>Посттравматическое стрессовое расстройство: наиболее важные симптомы
- Посттравматическое стрессовое расстройство поражает и партнёров солдат
- Посттравматическое стрессовое расстройство: прежде всего психотерапия
- Посттравматическое стрессовое расстройство: поддерживающие методы
Именно посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) очень часто приводит к тому, что ветеранам войны после возвращения домой требуется длительная психиатрическая и психологическая помощь. Американские специалисты полагают, что посттравматическим стрессовым расстройством страдают около 10 процентов ветеранов войны в Персидском заливе и около 6-10 процентов во время операций в Ираке и Афганистане.
<блок-цитата>Посттравматическое стрессовое расстройство называют по-разному. После Гражданской войны в США его называли «солдатским сердцем». Во время Первой мировой войны люди говорили об «усталости ветеранов». Во время Второй мировой войны солдаты страдали от «реакции отвращения на стресс», а вьетнамские ветераны страдали от «поствьетнамского синдрома».
Следует отметить, что в армии США имеется развитая сеть домов ветеранов, где раненые солдаты, страдающие от боевого стресса, проходят лечение под присмотром психологов и врачей, зачастую вместе со своими семьями. У американцев есть правило: каждый, кто возвращается с войны, идет на терапию. Наши солдаты до сих пор боятся, что на них назовут «мягких» (ведь их учат, что они должны быть крутыми парнями!), не умеющих с собой справиться. Часто только тогда, когда стресс, связанный с воспоминаниями, парализует нормальное функционирование, пострадавший обращается за помощью к врачу.
Отсутствие соответствующей помощи и лечения может закрепить расстройство и привести к необратимым изменениям в личности. Эти люди, возможно, пытались покончить жизнь самоубийством. Четырехкратное участие в миссии плюс подготовительные периоды означает отсутствие военнослужащего дома на срок до нескольких лет. Многие из них были убеждены, что вернутся домой героями. А между тем оказывается, что отношения изменились, дети выросли, жена стала более независимой... Находясь на задании, выполняешь новые задания и часто некогда анализировать свою жизнь.
Посттравматическое стрессовое расстройство: с ним сложно справиться самостоятельно
- Люди, страдающие посттравматическим стрессом, каким-то образом реагируют на события, в которых они участвовали, - говорит Катажина Гавлинская, психолог, специализирующийся на стрессовой терапии.
<блок-цитата>Солдатам, участвующим в военных заданиях, свойственны, например, постоянно повторяющиеся выстрелы, обрывки разговоров, чувство вины, с которым они не могут справиться («если бы я был на том месте тогда бы меня ранили, а не Х", "это из-за меня погиб человек, у которого была такая маленькая дочка").
Подчеркиваю, что ПТСР может быть повторным переживанием опыта, оказавшего столь травматическое влияние на последующую жизнь, либо отсроченной реакцией на это событие. Повторное переживание этих трудных моментов вполне реально, а это означает, что человек, страдающий посттравматическим стрессовым расстройством, может не отличить реальную ситуацию, в которой он находится, от травмы, которую он испытывает снова. . Воспоминания могут проявляться в виде звуков, изображений или запахов. – ПТСР, как показывает мой опыт, каждый переживает по-разному и поэтому каждый выздоравливает от этого заболевания по-разному. Иногда травмы настолько сильны, что человек навсегда остается чувствительным к определенным ситуациям или поведению. Поэтому никто не может остаться без помощи и никто не должен убегать от этой помощи. Самостоятельно с этим справиться сложно, - объясняет психолог. К характерным симптомам относятся: Стоит подчеркнуть, что посттравматическое стрессовое расстройство может также повлиять на военных партнеров. Ведь они не знают обо всех событиях во время миссии, поэтому отсчитывают часы до возвращения своей второй половинки и переживают каждую плохую новость, пришедшую из Афганистана или Ирака. Воображение тоже очень плохой советчик. Когда женщины остаются одни, они вдруг становятся полностью ответственными за все хозяйство. Когда возникают проблемы, они не обращаются за помощью. Они часто живут в тесноте и не хотят говорить о собственных проблемах - Сегодня прошло три месяца, как меня госпитализировали в психиатрическую клинику с симптомами боевого стресса. На самом деле это стресс моего мужа, но все свои проблемы он всегда доставлял мне, - пишет Гражина Ягельская в книге "Любовь из камня. Жизнь с военным корреспондентом. Войцех Ягельский, в настоящее время журналист Польского агентства печати, принял участие в 53 поездках в районы военных конфликтов. Как он утверждает, было бы справедливо, если бы болезнь коснулась и его, ведь именно он рисковал своей жизнью и был близок к смерти. Ей досталась его жена, которая никогда не принимала участия в войне. 20 лет она ждала звонка о его смерти. Она с упоением представляла себе такого рода уход – от выстрела, от взрыва бомбы, от мины... Полгода она провела в психиатрической больнице, а свое пребывание в клинике описала в книге «Ангелы едят три раза в день». . 147 дней в психиатрической больнице." Катаржина Гавлинская подчеркивает, что при появлении тревожных симптомов, которые могут быть связаны с травмирующим событием, стоит обратиться за консультацией к специалисту. ПТСР – тревожное расстройство, которое можно и даже нужно лечить, но для этого необходима соответствующая помощь специалиста и диагностика состояния пациента. Встреча с психиатром поможет определить тип проблемы и при необходимости подобрать лекарства. Прежде всего, необходимо проработать тяжелые эмоции и проблемы, вызванные этим опытом. Один пациент постоянно оглядывался назад, как будто талибы преследовали его по пятам. Еще одному оказали помощь после поиска взрывчатки на тротуаре перед Национальным театром в Варшаве. Большинство ветеранов терпеть не могут запахи и звуки, которые ассоциируются у них с войной Основной формой помощи страждущим является психотерапия. К эффективным психологическим вмешательствам относится когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), цель которой — изменить поведение пациента, перестав избегать контакта с ситуациями и стимулами, вызывающими ассоциации с травмирующим опытом, например, если кто-то пострадал во время наводнения, у него может возникнуть паника. когда они это слышат. В этом методе используется экспозиционная терапия, которая предполагает столкновение пациента с травматическим стимулом, вызывающим тревогу, до тех пор, пока тревога не утихнет. Другой метод, EMDR, предполагает, что пациент будет фокусироваться на других действиях, таких как движения, рассказывая о травмирующих событиях, постукивая глазами. рук и т. д. Когда больной испытывает травму, терапевт заставляет больного совершать быстрые движения глаз (перемещая руку в поле зрения). Пациент подробно описывает стрессовое событие, его высказывания фиксируются. Затем он много раз прослушивает запись в присутствии терапевта. При другой терапии, десенсибилизации или десенсибилизации, человек с посттравматическим стрессовым расстройством подвергается воздействию условного раздражителя, вызывающего тревогу, в то время как он или она находится в состоянии глубокого расслабления. Оно не может возникнуть при тревожной реакции. Сеансы релаксации и одновременное появление вызывающих страх раздражителей повторяются до тех пор, пока пациент не сможет встретиться лицом к лицу с травмирующими воспоминаниями и это не вызовет у него тревоги. Фармакологическое лечение следует рассматривать как дополнительное и чаще всего симптоматическое. В случае острых симптомов, например, тревожных расстройств и тяжелой депрессии, используются снотворные или антидепрессанты. Классическое лечение дает лучшие результаты, если оно поддерживается терапией с собаками. В США ветеранам миссий, которые борются с посттравматическим стрессом, но не нуждаются в госпитализации, рекомендуется находиться с собакой-терапевтом 24 часа в сутки. Катаржина Гавлинская говорит, что во время терапии, проводимой Фондом «Шарик» (это единственная организация в Польше, которая использует специально обученных собак для лечения ветеранов), одного лишь присутствия домашних животных часто бывает достаточно, чтобы высвободить человеческие эмоции, особенно те, которые затем работает психолог. Домашние животные также отвлекают от навязчивых мыслей и создают дружелюбную атмосферу. Они действуют как катализатор. После такой терапии чрезмерно возбужденные люди становятся спокойными, а слишком апатичные становятся более активными благодаря играм с животными. Это лишь некоторые возможности, которые открывает собачья терапия. ежемесячный «Здоровье»Посттравматическое стрессовое расстройство: основные симптомы
Посттравматическое стрессовое расстройство также поражает партнеров солдат
Посттравматическое стрессовое расстройство: прежде всего психотерапия
Посттравматическое стрессовое расстройство: поддерживающие методы
