Я сбился с пути [Совет эксперта]

"2009-02-10" "10:37"

Мои родители умерли много лет назад. У меня есть маленькая дочь, за которую я боюсь, возможно, потому, что потерял других близких, и все мои мысли касаются нашего дома и существования. Несколько месяцев назад я заболела системным микозом и узнала, что одной из его причин может быть стресс, которого у меня немало. Лечение сложное, нервы у меня полностью сдали. У меня гигантский невроз. Мне так хочется быть сильной и здоровой, не волноваться, иметь возможность заботиться о своих близких и радоваться жизни, как раньше, но меня трясет как кисель. Кроме того, я очень скучаю по маме, хотя ее нет в живых уже 20 лет. Я не могу найти потерянный путь.

Мои родители умерли много лет назад. У меня есть маленькая дочь, за которую я боюсь, возможно, потому, что потерял других близких, и все мои мысли касаются нашего дома и существования. Несколько месяцев назад я заболела системным микозом и узнала, что ...
Autor: Getty Images

На самом деле, вы с каждым днем ​​все больше и больше загоняете себя. Кто-то однажды сказал, что больше всего нам следует бояться… нашего собственного страха! В этом одном предложении есть много правды, потому что именно наш страх заставляет нас сталкиваться с определенными событиями, основанными на нашем внутреннем страхе. В энергетической сфере все просто – что отправляешь, то и получаешь. Когда вы боитесь, что такое событие произойдет с вами, оно произойдет с вами, и это заставит вас взглянуть в лицо своему страху. Посмотрите на свою жизнь сейчас, вы каждый день боитесь, что «завтра» вам не хватит денег, что завтра ваша дочь может заразиться, что, может быть, завтра у вас будет еще худшая душевная депрессия, чем сегодня, и так далее. и так далее... А что насчет сегодняшнего дня? Если сегодня вы занимаетесь различными делами, готовите, убираете, играете со своим малышом, и при этом не получаете удовольствия от того, что имеете в этот момент, в этот момент – вас нет! Разве ты не чувствуешь тот радостный момент, когда хорошо, безопасно, потому что твой разум наблюдает за тобой и говорит нет?! Ведь завтра может случиться что-то плохое, я не могу наслаждаться этим моментом! И упорно, изо дня в день, ищешь лазейку, и когда в очередной раз говоришь или думаешь, или даже утверждаешь, негативную мысль, она вдруг сбывается! И ты думаешь про себя: «Мне действительно не повезло!» Так не должно быть. Я показал вам образец, которому вы следовали какое-то время, но вы можете его изменить. Каждый день старайтесь найти хотя бы одно хорошее дело, которого вы достигли. Берегите это в своих мыслях, наслаждайтесь этим. Будьте бдительны и обратите внимание на то, какие мысли приходят вам в голову? Когда разум начнет «заводиться», постарайтесь не давать этим мыслям повода заинтересоваться ими и они уйдут. Поначалу будет трудно противостоять этим негативным мыслям, но со временем их эффект уменьшится, и вы почувствуете себя сильнее. Вы можете повторять себе: «Я спокоен, чувствую себя лучше с каждым днем»; «Я вдыхаю покой, я выдыхаю напряжение»; «Во мне тишина». Тогда твой недуг исчезнет, ​​потому что он вызван в твоем уме и основан на тревоге. Вы внутренне не согласны с тем, что происходит с вами в жизни, и поскольку по многим причинам вы не можете это изменить, вы чувствуете это плохо. Попробуйте взглянуть на все это немного по-другому. Не бойтесь этих обязанностей, примите их и думайте, что каждая из них укрепляет вас морально. Мамы нет только физически, но она наблюдает за тобой на расстоянии, и если бы ты меньше волновался и больше прислушивался к своему внутреннему Я, ты бы наверняка услышал ее совет, у тебя есть ее поддержка в каждой проблеме, так что не бойся их. . Ты пишешь: Я потерял свой жизненный путь – смотри смело вперед и ты увидишь тот же потерянный путь, полный добрых событий, радости и всего хорошего. Так что просто сделайте один шаг, затем другой, и следующие будут легче.

Помните, что ответ нашего эксперта носит исключительно информационный характер и не заменяет визит к врачу.

< /п>

Другие советы от этого эксперта