Это вздутие живота? [Совет эксперта]
2013-04-05 23:05
За несколько недель я заметила, что пухну после кофе (с молоком), после холодного чизкейка (только один кусочек!), после овсянки с молоком, после двух яиц... Порции у меня небольшие, я даже не ем. половина из них я уже сыт!
Я всегда была любительницей молока и продуктов из него, у меня никогда не было проблем, даже когда я выпивала 4 чашки кофе с молоком в день, две тарелки молока с хлопьями и т. д. и теперь не знаю, что со мной происходит. У меня не болит живот, нет проблем с «ветром», я просто еще сыт. Кофе без молока не такой вкусный, и я не настолько люблю хлеб, чтобы есть его вместо сыра на обед. Есть ли какая-нибудь диета, ведь я не знаю, как держать живот плоским, тем более, что мы с мужем собираемся в отпуск...