Езда на велосипеде во время беременности [советы экспертов]
2015-07-25 12:27
Каково заниматься спортом во время беременности? До беременности я много каталась на велосипеде, преодолевая маршруты по 50-100 км, немного бегала. Когда я узнала, что беременна, я перестала бегать в основном из-за болей в груди, но гинеколог, подтвердивший беременность, сказал, что я могу кататься на велосипеде, но не следует увеличивать интенсивность тренировок. Потом другой гинеколог начала наблюдать за беременностью и сказала, что во время беременности я могу только плавать и ходить, но максимум 40 минут. Чувствую себя хорошо, медицинских противопоказаний нет, результаты очень хорошие. Я знаю от своих подруг, что они катались на велосипедах и занимались гимнастикой во время беременности.
![Езда на велосипеде во время беременности [советы экспертов]](/pages/images/gf-sbpd-yhU9-YTrg_porada-ginekologa-poloznika-664x442.jpg)