Диета для похудения и низкая частота сердечных сокращений [советы экспертов]
2011-11-14 18:50
Моя проблема в следующем - поскольку в последнее время, несмотря на различные попытки похудеть, я добилась обратного эффекта (у меня вступала вторая степень ожирения), я решила следовать Кембриджской диете. Я ем четырехразовое питание + немного овощей, это, по моему мнению, около 700 ккал в день.
Я сижу на диете уже больше двух недель (осталось еще 5 дней) и чувствую себя очень хорошо. Я похудела на 10 кг. У меня упало давление (около 130/70) и, к сожалению, пульс стал 54-60. Меня беспокоит именно этот низкий пульс. Сразу после еды оно увеличивается примерно до 65, но лишь на короткое время.
Я бы хотела продолжить диету, т. е. до воскресенья, как сейчас, и следующие 2 недели с дополнительным нормальным питанием около 200 ккал. Как я уже писал, чувствую себя очень хорошо, единственная проблема – низкий пульс.
Стоит ли мне беспокоиться о нем? Я не пью алкоголь во время диеты, из-за чего у меня также может немного снизиться частота пульса. Вообще, в последнее время я заметил тенденцию к снижению частоты пульса. До диеты ему было 60-65 лет.