Дефекты осанки (сколиоз, лордоз, кифоз) – как их предотвратить?

Дефекты осанки (сколиоз, лордоз, кифоз) – как их предотвратить?

2007-05-22 3:10

Позвоночник – опора всего тела. К сожалению, мы часто забываем об этом и не заботимся о нем должным образом. Большинство наших проблем с позвоночником начинаются в детстве. Более 80 процентов детей имеют различные дефекты осанки. Чаще всего это искривленная (сколиоз), круглая (кифоз) или вогнутая (лордоз) спина.

Менопауза: все о менопаузе и ЗГТ (заместительной гормональной терапии)

Менопауза: все о менопаузе и ЗГТ (заместительной гормональной терапии)

2007-05-22 3:07

У польских женщин менопауза чаще всего наступает в возрасте 49-50 лет, у некоторых – после 52 лет. Однако наиболее тяжелые симптомы менопаузы возникают в возрасте от 45 до 55 лет. С неприятными симптомами можно бороться с помощью ЗГТ (заместительной гормональной терапии).

КАТАРАКТА: как лечить помутнение хрусталика

КАТАРАКТА: как лечить помутнение хрусталика

2007-05-22 3:03

Если вы испытываете блики при ярком дневном свете и лучше видите в пасмурные дни и в сумерках, вы можете заподозрить, что у вас катаракта. Это существенно мешает нормальному функционированию. Избавиться от катаракты можно путем хирургической замены собственной хрусталика в глазу на искусственный.

Косоглазие: если его не лечить, этот дефект может привести к потере зрения.

Косоглазие: если его не лечить, этот дефект может привести к потере зрения.

2007-05-22 2:51

Косоглазие обычно возникает в одном глазу. Этот невылеченный дефект зрения не только беспокоит ребенка, но и может привести к потере зрения. Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно щурится, отведите его к офтальмологу.

ОЧКИ и КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ - коррекция дефектов зрения

ОЧКИ и КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ - коррекция дефектов зрения

2007-05-22 2:44

Наиболее распространенными дефектами зрения являются дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Их можно лечить с помощью корректирующих очков (минеральных или органических) или ортокератологии. Если мы не хотим носить очки, мы можем заменить их жесткими и мягкими контактными линзами.

Как защитить ГЛАЗА и СПИНУ при работе за компьютером

Как защитить ГЛАЗА и СПИНУ при работе за компьютером

2007-05-22 2:36

Сидим удобно, постукивая пальцами по клавишам. Однако, если мы проводим за компьютером несколько часов в день, у нас может отказать позвоночник, руки и глаза. Что делать, чтобы этого не произошло? Как правильно подготовить рабочее место за компьютером, чтобы не напрягать глаза и позвоночник?

Как ограничить вредное воздействие КОМПЬЮТЕРА на ГЛАЗА

Как ограничить вредное воздействие КОМПЬЮТЕРА на ГЛАЗА

2007-05-22 2:33

Миллионы людей во всем мире проводят за компьютером несколько, а то и несколько часов в день. У них часто возникают проблемы со зрением. Глаза слезятся, жгут, чешутся и даже болят, возникают проблемы с ясным зрением. Вы уверены, что виноват компьютер?

Микоз: как защититься от него

Микоз: как защититься от него

2007-05-21 12:55

Микоз чаще всего поражает стопы, ногти и кожу. Нет причин паниковать, если вы заразились грибковой инфекцией, но и игнорировать ничего не следует. При раннем обнаружении микоз легко излечим.

ГЕМОРРОЙ: когда сидение причиняет боль

ГЕМОРРОЙ: когда сидение причиняет боль

2007-05-18 13:51

Геморрой, вопреки распространенному мнению, вовсе не является заболеванием. Они есть у всех нас с рождения. Мы не знаем о них, пока они не станут больше. Затем возникает воспаление, которое может очень осложнить жизнь. Наиболее распространенными причинами геморроя являются запоры, отсутствие физических упражнений, ожирение, поднятие тяжестей, беременность и роды.

Способы улучшить самочувствие, физическую форму и хорошую форму

Способы улучшить самочувствие, физическую форму и хорошую форму

2007-05-18 4:19

Свет улучшает самочувствие, плавание расслабляет, прогулки повышают иммунитет. Но знаете ли вы, что ароматическая ванна, цветок в горшке или красный шарф также могут улучшить вашу физическую форму и придать энергии?

Влияет ли улучшение доступа к ЛЕКАРСТВАМ на здоровье?

Влияет ли улучшение доступа к ЛЕКАРСТВАМ на здоровье?

2007-05-18 4:05

Польские пациенты верят, что лучший доступ к лекарствам позволит снизить заболеваемость и улучшить здоровье общества - согласно исследованию TNS OBOP, проведенному по заказу Института глобализации.

Азбука приема лекарств, или как правильно принимать лекарства

Азбука приема лекарств, или как правильно принимать лекарства

2007-05-18 4:00

Каждое лекарство: таблетка, сироп или капли имеет побочные эффекты. Но, следуя рекомендациям врача и производителя препарата, их можно свести к минимуму. Более того, если мы будем правильно принимать лекарства, лечение будет более эффективным. Вот 10 правил приема лекарств.